كيتو دايتketo diet - المكسرات من السناك المسموح به في نظام الكيتو ،لكن المبالغة بأكله قد يخرج الشخص من الحاله الكيتونيه لاحتواء المكسرات على الكربوهيدرات . الجدول يُبين كمية المكسرات في ١
هل الكاجو مسموح في الكيتو و بديل الكاجو في نظام الكيتو دايت - نظام الكيتو دايت بالعربي