حفنة مكسرات تنفع القلب والدماغ - جريدة الجريدة الكويتية
المكسرات: ماذا يحدث لجسمك بسببها
د أحمد محمد عبدالملك on X: "#نصيحة ومن العادات الصحية بالدوام إنك تأكل حفنة من المكسرات ( يُفضل نيئة ولا بأس بالمُحمصة غير المدخنة) الساعة ١١ الضحى كل يوم #ملاحظة حُفنةٌ وليس